生活在快生活的节奏里，大多人都较为迷茫，对于自己内心的想法还不是特别的清楚。而自画像是一种画图心理疗法，是对自己形象的描画。与其说他是每个人外貌画像，不如说是对每个人内心形象的描写。很多时候我们自己的语言描述是比较抽象的，可是一旦用笔画在纸上，就会具体起来，就会把最重要的方面表现出来。
2021年3月12日-3月20日，旅游学院开展了心理自画像活动，面向旅游学院全体学生，通过描绘内心中的自己更好的了解到自我，在一笔一划描绘自己的同时，发现自己的内心。活动要求内容积极健康，在报名的同时附上自己自画像的创意和想法，将照片和想法交至电子邮箱，再将纸质稿交给班级心理委员，由学院老师评选出较为优秀的作品，发布推文进行展示。
本次活动通过自画像的方式更好的让大家认识到自己的内心形象，从而更全面地认识到自己，也进一步的让同学们更加自信。